حساب کاربری
یا
ویتامین D که بسیاری افراد آن را با نام ویتامین خورشید میشناسند، علاوه بر آنکه میتواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن افراد تولید گردد، در بسیاری از مواد غذایی که مرجع حیوانی دارند نیز وجود دارد و افراد میتوانند به سادگی با خوردن این خوراکیها مقادیر کافی از این ویتامین دریافت نمایند.
